湛江市总工会网讯（图文/姚伟红 编辑/林仙敏）近日，广东医科大学工会在湛江校区开展教工太极协会常态化授课活动。来自全校各院系数十名教职工齐聚主楼副楼下，以拳为媒感悟太极魅力，在一招一式中涵养身心健康，成为校园里一道兼具文化韵味与活力气息的风景线。

活动现场，大家认真跟随老师的动作练习太极

活动在舒缓悠扬的古典音乐中拉开序幕，协会特邀专业老师指导，结合教职工久坐办公的职业特点，量身定制教学内容。课堂上，教练从太极“松、静、圆、活”的核心理念切入，讲解24式太极拳的动作要领、呼吸协调与发力技巧，针对马步、弓步等基础动作的常见误区进行手把手纠正。

练习现场，教职工们身着统一太极服，凝神静气跟随指导。抬手、转身、屈膝、按掌，动作从生疏到娴熟，从僵硬到舒展，大家在循序渐进的练习中感受气血流通，在凝神专注中舒缓精神压力。课间休息时，教职工们围坐交流习练感悟，分享如何将太极“以柔克刚”的智慧运用到工作生活中，欢声笑语中拉近了彼此的距离，凝聚了团队情谊。

据悉，广东医科大学教工太极协会自成立以来，始终秉承“健康工作、快乐生活”的理念，将中华传统文化传承与教职工身心健康服务相结合，定期开展套路教学、技法交流、成果展演等活动。学校工会相关负责人表示，未来将继续支持各类文体协会建设，拓展活动形式与覆盖面，让更多教职工在体育锻炼中增强体魄、涵养精神，为学校高质量发展注入不竭动力。